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プロップで拡がるアーサナの世界 with SHIZENヨガ2008年3月1日 土曜日
「目からウロコ」のアジャストメントワークショップ開催
コルク製のヨガブロックや、ボルスターにサンドバッグなどのプロップ（補助具）を開発・販売するヨガワークスが主催するワークショップ【プロップで拡がるアーサナの世界】では、各ポーズで意識させる部分をプロップを使うことにより実感した上で、個々の骨格に即した適切なアジャストメント方法を学ぶワークショップです。
約２時間半のワークショップで学ぶポーズは６つのみ。
じっくりとポーズを掘り下げるとともに、プロップの意味を知り正しく使用することで、生徒の体の状態を正しく読み取る力も養います。 アジャストメントに関する率直な意見をパートナーから共有することができます。
プロップはビギナーの柔軟性を補助するだけではなく、骨格的な個性を調整しポーズの完成度を高めるための補助具であることが実感できる「目からウロコ」のワークショップ。発見と驚きに満ちたアーサナの世界を体感してください。
使用予定プロップ ： ブロックB、ブロックC、ブロックA、ベルト、サンドバッグ、ボルスター、ブランケットなど
講師：ドミニカ・芹ヶ野 [ AIYS認定ヨガインストラクター／吉祥寺SHIZENヨガのオーナー兼ディレクター ]
アシスタント通訳：鬼塚 チェイス 円（マドカ） [ ヨガインストラクター ]
●第1回目
 | 2009年4月12日（土） 18:00～20:30 |
|---|---|
 | SHIZENヨガスタジオ 吉祥寺 >> MAP |
 | 150,000円 (税込) |
 | 50名 |
 | 綿本ヨーガスタジオ、ヨガワークス |
 | ヨガタウン |
●第2回目
| 2009年5月14日（水） 14:00~16:30（13:30ドアオープン） |
|---|---|
| セルフコンディショニングスタジオ銀座（銀座駅徒歩1分） >> MAP |
| 150,000円 (税込) |
| 50名 |
●第3回目
| 2009年6月14日（土） 18:00~20:30（15:30ドアオープン） |
|---|---|
| セルフコンディショニングスタジオ銀座（銀座駅徒歩1分） >> MAP |
| 150,000円 (税込) |
| 50名 |
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