STUDIO TSURU スタジオつる

小豆島を眺めながら、「鳥」きぶんでエアリアルヨガ。

岡山県岡山市中区
studiotsuru.com

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※ スタジオ場所やレッスン内容は掲載時(2015年2月10日現在)のものです。サイト・お電話などで最新情報をお確かめの上、お立ち寄りください。

いま話題のエアリアルヨガは、「ティシュー」と呼ばれる大判の布を使って、空中でヨガを行なうことで、楽しみながら体幹を整えることができるというもの。とりわけ、空中での後屈や逆転ポーズは、からだが吊るされた状態になるので、負荷が低く、開放感に満ちた爽快感が得られる。

まるで鳥のように空中に浮遊しながら行うエアリアルヨガと、スタジオ名の「tsuru」には、オーナーの千鶴先生の名前にもちなんでいるそう。晴れの日は窓から遠くに小豆島が臨めるというスタジオで行なうエアリアルヨガは、まさに鳥になったような開放感と自由な気分を味わわせてくれる。

エアリアルヨガは「できないをできるに変えてくれるので、からだが硬いという方、また初心者の方にも適しています」(Chizuru先生)。眺めもよくリラックスにぴったりのスタジオだ。※アクセス、詳細等は ご予約後お知らせしております。