【振替WSのお知らせ】 3/16 → 4/20 女性のためのリストラティブ vol.3

こんにちは。ヨガワークスです。
2011年3月16日（水）に予定されていました
【ドミニカ・芹ヶ野に教わる女性のためのリストラティブヨガvol.3】の
振替ワークショップについてのご案内です。
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4月20日（水） 14時から17時 開催
【ドミニカ・芹ヶ野に教わる女性のためのリストラティブヨガ】
テーマ：
vol.3　背中を解放するツイスト（ボルスターを使って）
実践ポーズ：
・Parsva Adho Mukha Swastikasana パルシュヴァ・アドムカ・スワスティカーサナ
・Salamba Bharadvajasana サランバ・バラデュヴァジャーサナ
・Parsva Upavista Konasa　パルシュヴァ・ウパヴィスタ・コナーサナ
ボルスター・ブランケット・ベルト・サンドバッグを使用予定です
場所：スタジオ・ヨギー 銀座　Bスタジオ >>map
時間：14：00-17：00
※13：45を目処にお集まり下さい
【スタッフより】
vol.3では、背骨を気持ちよくツイストするポーズを実習します。
ストレスで内臓の動きが鈍くなると、背中が盛り上がって硬直します。
生徒さんを背面からみるだけでわかることとは？ストレスを和らげる
ためのツイストとは？ 息抜きを兼ねていらしてください。
皆さまにお会いできることをスタッフ一同、楽しみにしておりますが
お越しいただけない場合はメールにてお気軽にご相談くださいませ。
ヨガワークス
6月に始まる次期のお申込みが始まりました。
ご友人やお仲間など一緒に学習できる方にお声がけいただけ
ましたら幸いです。