EVENT & WORKSHOP

ヨガワークスが主催・協賛する、指導者養成講座・ワークショップ(有料・無料)・イベント

【東京】ジャネット・ラウ先生によるマインドフルネスと陰ヨガ ウィークエンドワークショップ(11時間)

講師:ジャネット・ラウ
日程:2018年2月

【東京】レスリー・ハワード先生に学ぶペルヴィックフロアヨガ ティーチャートレーニング

講師:レスリー・ハワード
日程:2018年3月

From Official Instagram

From Official Facebook

17/12/29

あなたの骨盤底筋は、緩みすぎ? それとも締まりすぎ?

2017年に書籍『PELVIC LIBERATION』(未訳:骨盤の解放)を出版したレスリー・ハワード先生。本書には、カルフォルニア大学による臨床研究プロジェクト、失禁症改善のためのヨガプログラムを共同開発・担当した、”リストラティブヨガの母” ジュディス・ラサターが推薦文を寄せている。

■ このトレーニングの特徴
合計20時間の「ペルヴィックフロアヨガティーチャートレーニング」では、誤解されやすい骨盤の生理解剖学はもちろん、呼吸のメカニズム、骨盤底の状況を探るための問診方法、問診結果に基づくリストラティブヨガの指導方法、月経痛や出産後、更年期の症状など、女性特有のお悩みや不調に対処するヨガ的アプローチについて、レクチャーと実践を通して、2017年全米で最も影響力のあるヨガティーチャー100人のひとりに選出されたた、レスリー・ハワードから直接学びます。

■ LESLIE HOWARD レスリー先生について
セラピーとしてのヨガの可能性に着目し、骨盤に関する症状や問題を専門に取り扱う米国を代表するヨガティーチャのひとり。骨盤という豊穣なエリアの解剖学、生理学、文化/歴史的背景、エネルギーに関わる研究をライフワークとする傍ら、健やかな骨盤のためのワークショップやトレーニングを世界中で提供している。その明快なティーチングは、アイアンガーヨガのシニア・ティーチャーたちのもとで累計3000時間以上積んだ修練からの智慧に基づいている。現代のヨガを代表する女性ティーチャとして、ドキュメンタリー映画『ヨガウーマン』に出演 。

<第5期 東京開催日程>
2018年3月23日(金)10:30-18:30
2018年3月24日(土)10:30-18:30
2018年3月25日(日)10:30-17:30

<会場>
ビジョンセンター田町
東京都港区芝5-31-19 オーエックス田町ビル4F(ビル1Fはカフェ・ベローチェが入っています)

<受講料>
¥108,000/早割価格¥105,000(※1)/リピート受講価格¥55,000(※2)[すべて税込]

※ 2018年1月10日までのお申込およびお支払完了で、特別価格でのご受講が可能です。

※ お支払期限はお申込みから14日以内、且つ2018年1月末までにお願い致します。詳しくはお申し込みページ「ヨガチケ」にてご確認ください。
... See MoreSee Less

View on Facebook

17/12/29

2017年春に開催し大反響を得た、ジャネット・ラウ先生のマインドフルネスと陰ヨガの感動を再び!

ヨガチケご予約はこちら:http://wms.yogapayment.jp/00100/workshop_detail.php?workshop_id=2602

書籍『Living with Yoga and Mindfulness』(未訳:ヨガとマインドフルネスのある暮らし)の著者であり、2017年に出版された著書『Darkness and Light of Life』(未訳:人生の光と陰)が話題のジャネット・ラウ先生。今回の来日では、「自分らしさへと立ちもどる Coming Back to Yourself. Making Peace with Yourself.」をテーマに2日間のマインドフルネスと陰ヨガのワークショップが開催されます。
... See MoreSee Less

View on Facebook

17/12/18

香港でマインドフルネスのトレーニング真只中のジャネット・ラウ先生と会ってお話しをしてきました。昨年の初開催では、それぞれの気づきやライフスタイルにシフトがあった、と大好評でした。陰ヨガをもっと実践したかったという声にお応えして、1時間延長、計11時間でお届けします。

早割のお申し込みは12月20日まで(早割分お支払いは2018年1月19日まで)。お席の確保はお早めに😉2018年を心身ともにマインドフルに過ごしましょう。
... See MoreSee Less

View on Facebook

17/12/03

ドミニカ先生による、ティーチングスキルアップワークショップ【女性のためのリストラティブヨガ】。最終日ワークショップ最後のミニクラスでご紹介したシークエンスはこちら。約20分、ミニマムな口頭誘導のシークエンスです。

1) Admukha Swastikhasana 2分× 左右
2) Salamba bharadvajasana 2分 x 左右
3) Setu Bandha Sarvangasana
または、Viparita Karani 8分

全国からお集まりいただきました皆さま、ありがとうございました。WS冒頭にあった通り、ひとつのポーズに対してひとつかふたつ、お持ち帰りいただけるヒントを見つけていただけたとしたら幸いです。ひとつかふたつ×12ポーズが倍になって心地よい波動となって広がっていきますように。ありがとうございました。ドミニカ先生、通訳の真矢さん、お疲れさまでした。スタジオグリーンさま、ありがとうございました。

—�—�—�—

ヨガワークスが今年開催するイベントはこれにて終了しました。今年も大勢の皆さまと出逢い、再会し、ヨガの奥深さや楽しさに向き合う姿にインスピレーションを受けました。ありがとうございました。

少し早いですが、心からの感謝を込めて。戌年の来年もどちらかヨガのシーンでお目にかかれますことを今から楽しみにしております。
... See MoreSee Less

View on Facebook

17/11/30

いよいよ明日から12月。すこしずつ冬支度をはじめているからだの声を聴きながら、健やかな年の瀬と新年を迎えたいもの。

今週末、大阪で開催されるドミニカ先生による「女性のためのリストラティブヨガ」は、指導者向けとありポーズのバリエーションや観察眼といったスキルアップを目指しますが、ペアワークでのアジャストメント、そしてアジャストメントによってからだが調う感覚を自ら体験していただけるのが、このワークショップの特徴です。

12時間で12個のリストラティブヨガポーズをマスターできるようにプログラムされているので、現在「リストラティブヨガ」を指導されている方はもちろん、これからレッスンを担当したいとお考えのインストラクターさまにお勧めです。男性もご受講いただけます。

お申し込みはこちら→
wms.yogapayment.jp/00100/workshop_detail.php?workshop_id=2063
(オリジナルテキスト有・修了証有・プロップス割引有/マット&プロップス完備/クレジットカード可)

with Dominica Serigano, Maya Kaneko
... See MoreSee Less

View on Facebook

17/11/25

ティーチングスキルアップ!人気シリーズ「女性のためのリストラティブヨガ」(計12時間)が大阪で開催されます。

つい形から入りたくなるリストラティブヨガですが、土台から積み上げていくのは立位のポーズと変わりません。むしろ、プロップスを積み上げていく分、不安定な土台ではリラックスへと導いていくことはできません。

このワークショップでは、実践とデモ、ペアワークを通して12個のリストラティブポーズに対する、ポーズの目的、観察ポイント、アジャスト方法をドミニカ先生が直伝。ホルモンバランスを調えるのに効果的なリストラティブポーズが学べるだけでなく、自信を持って指導できるようになるための2日間集中講座です。

通訳は、金子真矢先生が担当してくださいます。会場に、プロップス、マット(レンタル無料)をご用意してお待ちしております。ドミニカ・芹ヶ野先生から修了証が授与されます。

詳細・お申し込みはこちらから:http://wms.yogapayment.jp/00100/workshop_detail.php?workshop_id=2063
... See MoreSee Less

View on Facebook

17/11/21

新着記事 YOGA WORKS CIRCLE

全国のお取扱店さまをご紹介するヨガワークスサークル。
今回は鹿児県奄美にあるI and Sea(アイアンドシー)様をご紹介します。

2017年10月にオープンした、奄美市にあるヨガスタジオ「I and Sea」。エメラルドグリーンと木目をベースにしたスタジオスペースは、アットホームながら、奄美の海がインスピレーションの源。

続きはヨガワークスブランドサイトから⬇️
www.yogaworks.co.jp/circle/iandsea/

お取扱店スタジオ、登録インストラクターさまからのスタジオ情報も随時募集しています。📧 sales@yogaworks.jp
... See MoreSee Less

View on Facebook

17/11/20

いよいよ開催!
金曜日からレスリー・ハワード先生による『ペルヴィックフロアヨガ』20時間のTTが開催されます✨

巷にはたくさんのヨガ講座がありますが、ヨガワークスがご紹介するのは”実践的”な内容、そして”世界に水準を合わせた時に確実に通用する”講座だけ。近い将来ニーズが高まりそうなスタイル、他では受けられない講座を厳選しています。 ・

4000時間以上のヨガトレーニングを積んできたレスリー先生だから伝えられる目からウロコの3日間は、ほんの始まり。一生つきあっていく子宮のこと、きちんと理解してヨガプラクティス、そしてティーチングを変革していきましょう💕 ・

TT前日11月23日にはワークショップも。2018年3月東京TTもお席はお早めに! 詳細、お申込みはヨガワークスのヨガチケから。 ・

#pelvicflooryoga
#lesliehowardyoga
#yogainjapan
#ヨガワークス
#ペルヴィックフロアヨガ
... See MoreSee Less

View on Facebook

MEDIA

REPORT