イベント・トレーニング情報

COMING UP EVENT & WORKSHOP

  • ジャネット・ラウ先生による“マインドフルネスと陰ヨガ”ワークショップ(10時間)


    講師:ジャネット・ラウ
    日程:2017年3月(東京/福岡)
    全ての方対象/ クレジット利用可

    2日間のワークショップでは、ジャネット先生によるマインドフルネスに関するレクチャーはもちろん、陰ヨガの実践、メディテーション、ジャーナリングを用いてマインドフルネスの基本的な考え方、また日々生活の中で取り組める実践方法をご紹介します。

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