ARUGAMAMA YOGA+PILATES STUDIO あるがままヨガ+ピラティススタジオ

あるがままの呼吸で、からだの居心地のよさを再発見できるスタジオ。

福岡県北九州市小倉北区大手町3-1-208
www.arugamama.jp

Categories : , , ,

※ スタジオ場所やレッスン内容は掲載時(2014年10月10日現在)のものです。サイト・お電話などで最新情報をお確かめの上、お立ち寄りください。

2013年12月、福岡に誕生したヨガ+ピラティススタジオ「arugamama」。ヨガインストラクター平木先生が、自身の心身の不調をヨガで癒し、ダンスで負ったケガをピラティスで回復させたことから、その素晴らしさを多くの人と分かち合いたいとスタートさせたスタジオだ。コンセプトはスタジオ名のとおり、ありのままの自分を愛し、その心地よさを感じること。

無垢の木のフローリングが裸足に喜ぶスタジオでは、プロップスに全身をゆだねる「ディープリラクゼーションヨガ」や、やさしく心身を整える「ゆったりヨガ」、姿勢改善に効果的な「ヨガ棒」、そして高齢者や心身に障害のある方でもヨガの恩恵が受けられる「ハンディキャップヨガ」など、豊富なレッスンが開催されている。

最寄駅 : 小倉モノレール 旦過駅 徒歩9分
呼吸が自由になること、からだのスペースを感じること、あるがままを祝福すること。からだの居心地の良さを再発見できる癒しのスタジオ。