ザ・ブラックマット・ツーを使う10の理由 -06 山下恵先生

サダナ・ブラックを使う10の理由

ヨガマスター達を魅了してやまない
【一生もののヨガマット】
サダナ・ブラック 6.5mm
十人十色の使う理由とは？

ヨガマット市場の中でも上質のプレミアムマットを10年以上支えてきている
ドイツのファクトリーブランドが3年以上の試行錯誤の末に完成した、

最高品質のヨガマット

多くのヨギーの声により、裏面には少し柔らかさを加え吸い付くようなグリップを実現
表面はクロスの様なエンボス加工で、グリップ力・クッション性が向上
フロースタイルや座位が快適にとれる、初心者でも使える性別・熟練度を超えた
ユニバーサル仕様の『一生もの』

サダナ・ブラック 6.5mmについて

母になり物選びの基準は、今まで以上にシビアに。環境問題には今までも興味があったけど、子供が触れる可能性のあるものは特に厳選したい。
ヨーロッパの厳しい検査基準も満たしていて安全な商品だし、購入するだけでピンクリボン活動の支援もできる。
クッション性があるため、膝立ちなど体のエッジが効いてしまうアーサナでも安全かつ快適にとることが出来る上、グリップ力もありどっしりとしているので安定感も◎。
バランスポーズやスタンディングポーズも快適にとることができ、長めのサイズも最高に快適。
人にも環境にもいいことづくめの『オールインワン』な最強マット！

舟のポーズ/ Navasana

コアを使うアーサナ。下半身は内ももをしっかり引き寄せ、股関節を引き込みます。また背中が丸まりやすいので、しっかりと肩を下げ首を長く保つとキープしやすくなります。膝を伸ばすともも裏が突っ張ってきつい方は、膝を曲げて脛を床を平行でキープしてみてください。

どんな方にオススメですか？

マタニティーヨガ＆産後ヨガ。

品質の安全性はお墨付きなので、免疫が低下しがちな妊婦さんや赤ちゃんにも安心。先生だけでなく生徒さんにも使ってもらって安全なクラスに。

どんなクラスをする先生にオススメですか？

フロースタイルのクラスをする先生。

グリップ力、クッション性を兼ね備えているのでフロー中のあらゆるアーサナに対応し、安全にクラスを行うことができます。

あなたにとってヨガマットとは？

体の一部。

ヨガマットによってアーサナの快適さが左右されるので、ヨガマット選びは本当に重要です。体が快適になれば心も快適になります。その体を快適にしてくれるヨガマットは体そのものと言っても過言ではないでしょう。

山下恵先生

Odaka Yoga Advanced Teacher / Education Team
タイマッサージセラピスト

ブライダル業界に従事する中、とあるきっかけでヨガにインスピレーションを得て、ヨガの学びをスタートする。人生を変えていくヨガの力に魅了され、大手ヨガスクールに入社。スタジオ運営やティーチャーズトレーニングの講師を担当し、今までに延べ500人以上のインストラクターを輩出している。
その後フリーランスでヨガインストラクター、タイマッサージセラピストとして活動。Odaka YogaやThaiVedic Bodyworkを軸に、今を感じる素晴らしさ、各々の個性があることの素晴らしさ、何一つジャッジする必要がない安心感を伝えている。
現在は、海外生活、妊娠・出産を経て、ヨガを伝えるものとして更なる可能性を追求している。

アジア最大級のヨガイベント、ヨガフェスタ横浜2015から講師として参加。
2018年JINGU STADIUM NIGHT YOGAに講師として参加。

先生のレッスンをうけるには

現在はオンラインでのクラスのみ実施しています。
クラスではOdaka Yogaを中心にお伝えしており、2020年10月からはYouTubeチャンネル「El Monte」でのライブ配信ヨガクラスを定期開催し、今後はZOOMにてセミプライベートのクラスを開催予定。
詳しくは山下恵オフィシャルホームページからご覧ください。